Se on tosiasia; ADD-henkilöä on vaikea rakastaa. Et voi koskaan tietää mitä sanoa. Se on kuin kävelisi miinakentän läpi. Kierrät ympäri; epävarma, mikä vaihe (tai sana) on se, joka laukaisee tunteiden räjähdyksen. Se on jotain, jota yrität välttää.

Ihmiset, joilla on ADD / ADHD, kärsivät. Elämä on heille vaikeampaa kuin tavallinen ihminen. Kaikki on voimakasta ja suurennettua. Heidän loistava mielensä on jatkuvasti vaihdetta luova, suunnitteleva, ajatteleva eikä koskaan lepää. Kuvittele, miltä tuntuisi mielessäsi karuselli, joka ei koskaan lakkaa pyörimästä.

Tunnepurkauksista polaarisiin vastakkaisiin ääripäihin; ADD esittelee useita käyttäytymismalleja, jotka voivat olla haitallisia suhteille. ADD on vastakohtien ja ääripäiden salaperäinen tila. Esimerkiksi keskittymisen suhteen ADD-potilaat eivät voi keskittyä, kun he ovat emotionaalisia tai kun heidän ajatuksensa ovat hajamielisiä. Kuitenkin, kun he ovat kiinnostuneita tietystä aiheesta, he vyöhykkeensä niin syvälle, että on vaikea vetää heitä pois tältä alueelta. Projektin aloittaminen on haaste; mutta sen lopettaminen on vielä suurempi haaste.

Todellinen rakkaus on ehdoton, mutta ADD esittelee tilanteita, jotka testaavat rakkautesi rajat. Olipa kyseessä lapsi, poikaystävä, tyttöystävä, puoliso tai pian tuleva puoliso, ADD testaa jokaisen suhteen. Paras tapa tuoda rauha molempiin elämiinsi on oppia uusi ajattelutapa käsittelemään emotionaalista vuoristorataa, jonka ADD tuo koko päivän joka päivä.

Ymmärtäminen mitä ihminen ADD: n kanssa auttaa sinua tulemaan kärsivälisemmäksi, suvaitsevaisemmaksi, myötätuntoisemmaksi ja rakastavammaksi. Suhteistasi tulee miellyttävämpiä ja rauhallisempia. Tätä tapahtuu mielessä henkilö, jolla on ADD / ADHD :

1. Heillä on aktiivinen mieli

ADD-aivot eivät pysähdy. Virtakytkintä ei ole. Ei ole jarruja, jotka pysäyttäisivät sen. Se on taakka, jota on opittava hallitsemaan.Mainonta

2. He kuuntelevat, mutta eivät ota vastaan ​​sitä, mitä sanotaan

ADD-henkilö katselee sinua, kuulee sanasi, tarkkailee huuliesi liikkumista, mutta viiden ensimmäisen sanan jälkeen heidän mielensä on matkalla. He voivat silti kuulla sinun puhuvan, mutta heidän ajatuksensa ovat avaruudessa. He ajattelevat kuinka huulesi liikkuvat tai kuinka hiuksesi ovat paikoillaan.

3. Heillä on vaikeuksia pysyä tehtävässä

Sen sijaan, että ADD-potilaat pitävät keskittymistä edessään oleviin asioihin, he tuijottavat seinän maalauksen värejä. Kuten kävelemällä labyrintin läpi, he alkavat liikkua yhteen suuntaan, mutta muuttavat suuntaa jatkaakseen etenemistä.

4. Heistä tulee ahdistuneita helposti

Syvinä ajattelijoina he ovat herkkiä kaikelle, mitä ympärillä tapahtuu. Meluisassa ravintolassa oleminen voi kuulostaa seisovan eturivissä Metallica-konsertissa. Masentava uutiskatsaus voi asettaa heidät maailman lopputilaan.

5. He eivät voi keskittyä emotionaalisesti

Jos jotain huolestuttavaa tapahtuu tai jos he ovat järkyttyneitä, ADD-henkilö ei voi ajatella mitään muuta. Tämä tekee keskittymisestä työhön, keskusteluun ja sosiaalisiin tilanteisiin lähes mahdotonta.

6. He keskittyä liian voimakkaasti

Kun heidän mielensä ovet avautuvat, ADD-henkilö sukeltaa sisään kuin sukeltaja, joka hyppää syvälle merelle.

7. Heillä on vaikeuksia pysäyttää tehtävä, kun he ovat alueella

Ja syvän valtameren alla on siellä, missä he oleskelevat tuntikausia. Vaikka heillä olisi vähissä happea, he nauttivat näkymästä, kun he nauttivat ilmasta, ennen kuin heistä on melkein loppu.Mainonta

8. He eivät pysty säätelemään tunteitaan

ADD: tä sairastavan henkilön tunteet lentävät villinä, suhteettomina eikä niitä voida hillitä. Heidän loistavan aivonsa takertuneet johdot tekevät ajattelusta ja tunteista vaikeasti käsiteltäviä. He tarvitsevat lisäaikaa saadakseen järjestelmät toimimaan oikein.

9. Heillä on suullisia puhkeamisia

Heidän voimakkaita tunteitaan on vaikea säätää. Koska he sanovat impulsiivisesti mitä tahansa ajattelevat, he sanovat usein asioita, joista myöhemmin katuvat. Heidän on melkein mahdotonta muokata sanojaan ennen kuin he vapauttavat ne.

10. Heillä on sosiaalista ahdistusta

Tunne epämukavalta tietäen, että he ovat erilaisia, ADD-potilaat ovat usein epämukavia sosiaalisissa tilanteissa. He pelkäävät sanovansa jotain typerää tai reagoivat sopimattomasti. Takaisin pitäminen tuntuu turvallisemmalta.

11. Ne ovat syvästi intuitiivisia

ADD-ihmisille pinta on näkymätön ulkopuoli, jonka läpi ne tunkeutuvat. He näkevät sen yli. Tämä on ADD: n miellyttävin osa. Tämä inspiroiva piirre tekee luovista neroista. Keksijät, taiteilijat, muusikot ja kirjailijat menestyvät tällä alueella.

12. He ajattelevat laatikosta

Toinen ADD: n upea näkökohta on, että koska he ajattelevat eri tavalla, heidän abstraktin mielensä näkee ratkaisuja ongelmiin, joita konkreettinen ajattelija ei näe.

13. He ovat kärsimättömiä ja hermostuneita

Ärsyttää helposti, haluaa asioiden tapahtuvan välittömästi, ja leikkii jatkuvasti puhelimillaan, kiertää hiuksiaan tai pomppia jalkaansa ylös ja alas; ADD-henkilö tarvitsee jatkuvaa liikettä. Se on heille rauhoittava zen-toiminta.Mainonta

14. He ovat fyysisesti herkkiä

Lyijykynät tuntuvat painavilta kädessään. Kankaan kuidut, joita useimmat ihmiset eivät tuntisi, voivat olla kutisevia. Sängyt ovat kuoppaisia. Ruoalla on tekstuureja, joita et voi kuvitella. Kuten prinsessa ja herne, he voivat tuntea herneen kahdenkymmenen patjan alla.

15. Ne ovat järjestäytyneitä

Paalut ovat heidän suosikki järjestelytapa. Kun tehtävä on suoritettu, siihen liittyvät paperit sijoitetaan kasaan, jossa ne pysyvät, kunnes paalut kasvavat liian korkeaksi. Silloin ADD-henkilö masentuu, turhautuu ja puhdistaa. ADD-potilaiden on oltava varovaisia, ettei heistä tule haltijoita. ADD-henkilöllä on vaikea pitää asiat järjestyksessä, koska heidän aivonsa eivät toimi kunnolla.

16. He tarvitsevat tilaa vauhtiin

Puhuessaan puhelimessa tai keskustellessaan ADD-potilaat ajattelevat paremmin liikkuessaan. Liike on rauhoittavaa ja tuo selkeyttä heidän ajatuksiinsa.

17. He välttävät tehtäviä

Päätösten tekeminen tai tehtävien suorittaminen ajoissa on taistelua. Ei siksi, että he ovat laiskoja tai vastuutonta, vaan siksi, että heidän mielensä on täynnä vaihtoehtoja. Yhden valitseminen voi olla ongelmallista. Päätösten tekemistä on helppo välttää, koska he ovat liian ajattelijoita. He pakkomielle ja asuvat oman mielensä syvyydessä.

18. He eivät muista yksinkertaisia ​​tehtäviä

Toinen ADD: n paradoksaalinen piirre on muisti. ADD-potilaat eivät muista muistaa noutaa vaatteita siivoojilta, maitoa ruokakaupasta tai tapaamisista. Toisaalta; he muistavat kaikki kommentit, lainaukset ja puhelinnumerot, jotka he kuulivat päivän aikana. Ei ole väliä kuinka monta post-it- tai kalenterimuistutusta he asettavat; heidän hajamielinen mieli on aina muualla. Näkyvät kohteet on helpompi muistaa. Siksi heidän työpöydällään on auki 15 ikkunaa.

19. Heillä on monia tehtäviä samaan aikaan

Koska tehtävä on jatkuvaa heidän mielestään, kun tehtävä on valmis, he ovat valmiita siirtymään seuraavaan tehtävään sulkematta edellistä tehtävää. Mitä enemmän tapahtuu kerralla, sitä parempi. Monitehtävä on yksi heidän suosikkiaktiviteeteistaan.Mainonta

20. He ovat intohimoisia kaikesta, mitä tekevät

ADD: tä sairastavan henkilön tunteet, ajatukset, sanat ja kosketus ovat voimakkaita. Kaikki on suurennettu. Tämä on siunaus, kun se ohjataan oikein. Kun ADD-henkilö tekee jotain, hän tekee sen sydämellä ja sielulla. He antavat sille kaiken mitä ovat saaneet. Ne ovat voimakkaita, havainnollisia ja syviä. Tämä laatu tekee siitä, että ADD-henkilö on niin rakastettava.

Pohjimmiltaan henkilöllä, jolla on ADD / ADHD, on vaikeuksia hallita impulsseja. Heillä on myös monia mahtavia ominaisuuksia, joista nautit, kun ymmärrät heidän ajattelunsa ja tunteensa. Myötätunto, empatia ja kärsivällisyys vievät sinut läpi vaikeimmat ajat. On tärkeää pitää ylimääräistä huolta itsestäsi; vie yksin aikaa säännöllisesti, tee mitä nautit, etsi tukiryhmä, terapeutti tai myötätuntoinen viisas ystävä, pidä usein lomia, mietiskele, löydä harrastuksiasi ja oma intohimosi. Ennen kaikkea opi hengittämään.

Jotkut suurimmista keksijöistä, taiteilijat, muusikot, yrittäjät , ja kirjoittajilla oli ADD / ADHD. He onnistuivat, koska heillä oli rakkaasi kuten sinä, joka tukee heitä päivittäisissä kamppailuissa. Korvaa vihasi myötätunnolla. Ymmärrä, kuinka he kamppailevat tehdäkseen sinulle helpon. Ajattele ADD-aivoja sellaisina, joissa sähköjohdot ovat väärissä piireissä. Seuraavan kerran luulet heidän olevan laiska, vastuuton, järjestäytymätön ja välttävä vastuuta; yritä muistaa, kuinka kovaa heidän on työskenneltävä erityisen ahkerasti yksinkertaisen tehtävän saavuttamiseksi.

Kyllä, ADD / ADHD-ihmisiä on vaikea rakastaa, mutta kun ymmärrät heidän kantamansa taakan, sydämesi avautuu. Rakkaus ja myötätunto tulevat vihan tilalle. Näet heidän suloisen ja hyvän sielunsa.