2 MUUTOSKEINOA LUOVAN ENERGIAN HERÄTTÄMISEKSI

Hyviä asioita on kaksi: maapähkinävoi ja hyytelö, päivä ja yö, Fred Astaire ja Ginger Rogers. Sama pätee siihen, mikä saa aikaan luovaa energiaa: ajatuksistamme ja teoistamme.

Luovuus on sisäistä työtä yhtä paljon kuin suotuisa aikataulu, fyysinen ympäristö ja tukeva käyttäytyminen. Oikean sisäisen ja ulkoisen maiseman luominen luovuus voi kukoistaa abstraktista konkreettiseen ja voimme pitää hauskaa matkan varrella.

Luovan kipinän tarkoituksena on luoda oikeat olosuhteet, joten kipinä syttyy ja jatkuu. Kipinät eivät suihkuta. Niiden annetaan kasvaa ja kypsyä.

Ajattele puutarhaa. Pelkkä aikomus ei tuota herkullista punaista tomaattia eikä kaikkein helpoin siemen. Tuo siemen tarvitsee huomiota syntyvässä vaiheessa ja varren kasvattaessa ja hedelmää tuottaessa. Jos haluamme nauttia useammasta kuin yhdestä hedelmästä, pidämme siitä kiinni, viljelemme kasvia ja keräämme useita satoja.

Luovuus elää meissä jokaisessa kuin siemenet maassa tai koteloituna mutteriin. Ideoita, konsepteja, malleja, tarinoita, kuvia ja jopa tapoja kommunikoida yllätyksestä ja ilosta odottavat aktivointia.

Sytyttämällä luovaa energiaa aktivoimme nämä ainutlaatuiset siemenet. Kuten lumihiutaleet, ne ovat hetken ja aina ilman ottelua. Pienimmät kipinät kannustavat jopa pienimmät, lepotilassa olevat siemenet itämään.

Hyvä uutinen on, että luova energiamme haluaa kipinöidä - kutsua soittamaan. Se haluaa olla säännöllinen leikkikaveri.Mainonta

1. Ole lapsellinen ajatuksissasi, asenteissasi ja lähestymistavassasi

Lapsemme oleminen ajatuksissamme, asenteissamme ja lähestymistavassamme on helppo tapa sisäisesti saada ajatuksemme olemaan armollisia tuotteliaita puutarhureita luovaan energiaamme. Jos haluamme, että se tulee ulos ja leikkii ja roikkuu säännöllisenä kumppanina, palataan sitten 5-vuotiaan itsemme luo.

Lapsuutemme ovat luonnollisesti uteliaita. Meillä on edelleen sitä uteliaisuutta! Meidän on vain muistutettava itsemme uteliaaksi. Voimme tehdä sen yksinkertaisesti tarkkailemalla ja olemalla mukana edessäsi sen sijaan, että tekisimme tarinan siitä, mikä ei toimi tai miksi jotain ei voida tehdä. Joten kyse on uteliaisuuden kasvattamisesta tuomion hyppäämisen sijaan.

Siirrä sisäinen tuomarisi sivuun

Kun olemme uteliaita, luovuus imeytyy ja lopulta ottaa paikkansa maailmassa. Antaaksemme kätemme uteliaisuuden valitsemiselle tuomion sijaan voimme siirtää tuomarin, joka myös sisimmässämme elää sivulle. Tuomari puristaa luovia kehotuksiamme, vaikka ne olisivatkin niin pieniä kuin jakavat näkökulman. Se ärsyttävä ääni saa meidät epäilemään itseämme tai huolehtimasta siitä, mitä muut ajattelevat.

Tuomari on myös riskin välttävä. Tuomari haluaa, että asiat pysyvät ennallaan. Muutos saa tuomarin hermostumaan.

Luovuus koskee riskejä ja asioiden muuttamista. Se tarvitsee riskin, jopa epäonnistumisen, olemaan luonnostaan innovatiivinen, dynaaminen ja vaikuttava itsensä. Tuomari haluaa vakuuttaa meidät epäonnistumisesta, jota on vältettävä joka hinnalla.

Tuomarin siirtämiseksi sivuun ja uteliaisuuden hallitsemiseksi voimme kiinnittää huomiota siihen, kenen kanssa keskustelemme ja kuka kutsuu laukauksia.

Onko pelon, epäilyn vai ahdistuksen ääni (sisäkriitikko - tuomarin pomo)? Vai onko se viisauden, rohkeuden, voiman ja kiintymättömyyden ääni ja tietysti uteliaisuus (sisäinen johtaja)?Mainonta

Voimme helposti erottaa sen, miten kukin saa meidät tuntemaan. Sisäinen kriitikko kuluttaa ja hidastaa meitä, mikä estää esteitä. Sisäinen johtaja energisoi ja kehittyy luonnollinen rytmi.

Kyse on siitä, kenen kanssa vietämme aikaa. Jos haluamme käyttää, etsimme ystäviämme, jotka menevät kuntosalille tai patikoimaan. Jos haluamme laihtua jonkin verran, päätämme syödä illallisen jonkun kanssa, joka haluaa terveellisen paikan pikaruokaan.

Saatuaan uteliaisuuden voimme kunnioittaa sitä, mitä uteliaisuus kehottaa meitä tekemään. Kipinä voi tehdä työnsä ja tuli alkaa hehkua, kun sitoutuminen tulee. Lapsuutemme olemme täysin sitoutuneet olemaan luovia. Sitoumustaso on edelleen jotain, jota pystymme käyttämään hyvin !!

Jälleen meidän on päästettävä tuomari irti. Voimme kysyä itseltämme, mihin haluamme sitoutua - negatiivisuuteen, joka kuluttaa luovaa energiaa, syvyyttä ja tuotosta, tai ymmärrykseen, että ajatuksillamme ja asenteillamme on merkitystä ja että oikeat ajatukset ja asenteet ovat kipinöitä, jotka todella antavat luovuutemme elää ?

Opi muistamaan lapsuutesi

Muista lapsesi itsesi saadaksesi yhteyden siihen häpeämättömästi sitoutuneeseen lapsuuden minään. Jos sinulla on kuva, vedä se ulos. Pidä sitä ympärilläsi, jotta voit muistaa aktivoida sen luontaisen luovan luonteen, joka oli silloin näkyvä ja haluaa olla näkyvä nyt ja aina.

Liota olemuksen olemukseen. Sitoutu heidän sitoutumiseensa rohkeaan ja sitkeään kokeiluun ja erehdykseen, koska se on myös sinun. Sinä olet tuo henkilö.

Muista, kuinka sitkeä olit, kun halusit rakentaa tuon hiekkalinnan. Pysyit siinä, kun aallot tulivat sisään. Rakensit raivolla tai konfiguroit seinät uudelleen. Muista myös, että siellä oli halukkuus epäonnistua koska olit yhtä investoinut prosessiin kuin lopputulokseen - mutta vähemmän lopputulokseen. Olit valmis kokeilemaan ja aloittamaan uudestaan. Jäykän kiintymyksen sijasta oli elinvoimaa - luovan energianne tärkein elinehto.Mainonta

Kun huomaat keskustellessasi sisäisen kriitikkosi kanssa tai pidätteletkö sitä, yksinkertaisesti tunnusta, nimeä se ja vaihda sitten sisäiseen johtajaasi tekemällä muutama hyvä syvä vatsahengitys, hieromalla kahta sormenpäätä yhteen tai kuuntelemalla ympäröivät äänet taustalla.

Fyysiset liikkeet siirtävät negatiiviset ajatuksemme sisäisen johtajan positiiviselle alueelle. Kun tuomarimme istuu edelleen sivussa, kykymme hiljentää sisäistä kriitikkoa vahvistuu. Me maistamme vapautta. Yksinkertainen maku rohkaisee meitä sanomaan ei uudelleen tuomarille ja kyllä sille, mikä saa sydämemme ja henkemme laulamaan - luovuutemme.

Alamme herättää luovuutta siihen pisteeseen, että sitä ei enää tarvitse kutsua pelaamaan. Siitä tulee säännöllinen leikkikumppanimme - nuorempi sisarus tai naapurissa oleva lapsi on valmis pitämään hauskaa, ehkä jopa tekemään pahaa ravistelemalla asioita.

Kun olemme linjassa sisäisen johtajamme kanssa ja ajattelemme ja toimimme sen kehotusten mukaan, luovuus virtaa ylös ja ulos helposti, koska sen täytyy!

Me voimme kaikki tehdä näiden alkuperäisten kipinöiden tuottamisen luovuuden tulen, joka palaa jatkuvasti! Se on sisätyö.

2. Kuuntele luovia energian sisäisiä johtajia

Jos kuuntelemme, sisäiset johtajamme kertovat meille, mitä meidän on perustettava ja tehtävä fyysisessä maailmassa maksimoidaksemme sen upean, nälkäisen luovuuden, joka nyt virtaa vapaasti meissä.

Siemenet on avattu! Mitä nyt?Mainonta

Jotta luovalla energialla olisi muoto ja paikka ulkopuolellamme, on oltava avaruutta! Fyysisen maailmamme avaruus vaikuttaa sisäiseen maailmaamme. Se antaa sisäisen johtajan äänen kuulla. Se antaa luovuudelle tilaa sytyttää ja toimia.

Pienellä kurinalaisuudella voimme helposti luoda tilavuuden jokapäiväiseen elämäämme - tilavuuteen, joka herättää luovuuttamme ja antaa sen muotoutua.

Joten riippumatta siitä, kuka olet ja mitkä olosuhteet auttavat luovuuttasi menestymään, tutustu näihin helposti toteutettaviin perusehdotuksiin:

Vähennä tai poista monitehtäviä.
Sano kyllä sille, mikä on tärkeää ja mikä sopii yhteen suurten arvojesi ja tavoitteidesi kanssa.
Sano ei kaikille muille.
Sano ei uudelleen.
Aikatauluta aika kalenterissasi samalla tavalla kuin muut asiat elämässäsi vain olemaan, pohtimaan, antamaan ideoiden imeytyä ja luomaan.
Vietä aikaa tekemällä asioita, jotka tuovat esiin luovaa energiaa. Se voi olla kävelyä, laulamista tai yksinkertaisesti katsomista ulos ikkunasta.
Mietiskellä .
Hengitä - pitkä hengitys sisään ja pitkä hengitys nenän kautta.
Kutsu kehosi ja sydämesi kokemuksiisi, jotta mielesi on osa sinua eikä kaikkia sinua.
Kokeile uutta asiaa luovuuden herättämiseksi. Jos vietät aikaa juoksemiseen, kokeile toista reittiä. Jos juoksu tuntuu vanhentuneelta, risteile museon ympäri tai mene pyöräretkelle.
Pelata peliä. Sisällä ulkona tai ulkona. Ajattele, mikä tekee sinut onnelliseksi, etkä ole tehnyt sitä jonkin aikaa. Onko kyseessä fyysinen peli, kuten sulkapallo tai kortit? Ehkä se on tarinankerronta? Leikki on luovaa, ja se herättää myös luovaa energiaa.
Vietä aikaa paikoissa, jotka tuovat esiin luovuutesi. Mikä paikka kodissasi voisi olla paikka siirtyäksesi tähän tilaan? Pitääkö sinun päästä ulos? Ehkä puistopenkki on oikea paikka, jossa on runokirja, tai edes mitään.
Vietä aikaa luonnossa. Luonto tuo meidät rauhalliseen ja kunnioittavaan paikkaan ja sen kautta luovuutemme herättää helposti.

Lopulliset ajatukset

Nämä ovat kaikki tottumuksia - mielentottumuksia ja toimintatapoja. Kokeile, mikä sopii sinulle. Pidä hauskaa. Jos annat jopa 50% ajatusten ja toimintojen muuttamiseen, niin aloitat luovuutesi. Se vaatii paljon uteliaisuutta ja sitoutumista, mutta se voidaan varmasti tehdä.

Synnynnäinen luova energiamme on syvä lähde kaikelle, mitä etsimme - iloa, yhteyttä, uudistumista. Se ansaitsee ja odottaa tekemäsi muutoksia, jotka antavat kipinöiden lentää ja syttyä!